Entspannung für Klein und Groß
Nur die Ausgewogenheit von Aktivität und Ruhe,
von Leistung und Erholung, von Bewegung und Entspannung
schafft körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Der Einsatz von „Ruhezeiten“ kann daher keine spontane Idee oder Mittel zum Zweck sein.
Es geht vielmehr darum Auszeiten gezielt zu nutzen, zu schaffen und zu gestalten
für Kinder, Erzieher und Eltern.
Themenschwerpunkte:
·Ideen für die Praxis
·Einführung in Entspannungstechniken
·Gemeinsam zur Ruhe kommen
·Massagen
·Stille- und Achtsamkeitsübungen
·Elternarbeit
